Manfaat Kandungan Gizi Yang Terdapat Di Buah Kurma

Manfaat Kandungan Gizi Yang Terdapat Di Buah Kurma

Sarumpun.com – Potensi pencegahan penyakit terbesar adalah karena aktivitas antioksidannya. Antioksidan melakukan segala sesuatu dalam tubuhmu dari penyakit kanker dan jantung untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu dan memperlambat proses penuaan.

Mereka melakukan ini dengan menyediakan lapisan perlindungan untuk sel-sel dan jaringan tubuh, seperti cara lapisan lilin membantu melindungi mobil selesai.

Oksigen adalah nutrisi yang paling penting untuk tubuh manusia dan diperlukan untuk setiap sel dalam tubuh Anda untuk berfungsi.

Namun, sejumlah kecil oksigen ini akan longgar dan memproduksi oleh-produk yang tidak stabil yang disebut radikal bebas.

Metabolisme yang buruk, serta, polusi lingkungan dan asap rokok dapat menghasilkan radikal bebas. Kelebihan beban radikal bebas dalam tubuh menyebabkan kerusakan pada sel-sel, akhirnya mengakibatkan penyakit dan penuaan dipercepat.

Antioksidan membantu mencegah kanker dan penyakit jantung dengan melindungi sel-sel tubuhmu dari kerusakan radikal yang bebas.

Beberapa temuan menyarankan Vitamin-E dapat mengurangi risiko penyakit jantung hingga 50%. Studi lain menunjukkan bahwa Vitamin-E meningkatkan sistem kekebalan dan dapat mengurangi risiko kanker, sementara yang lain mengatakan itu mungkin efektif dalam mencegah penyakit Parkinson dan penyakit Alzheimer.

Vitamin-E dikatakan oleh beberapa peneliti untuk menunda pembangunan katarak dan bahkan dapat mencegah oksidasi LDL (kolesterol buruk) dan sehingga menunda akherosclerosis.

Semua dalam semua, ada volume pada apa Vitamin-E dapat lakukan untuk Anda untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit. Vitamin-E juga dikenal untuk mendukung asimilasi dan penggunaan selenium dan Vitamin-K dalam tubuh.

Nutrisi tanaman tambahan ini telah terkait manfaat kesehatan tidak ditemukan dalam sumber-sumber Vitamin-E lainnya.

Terstruktur mirip dengan beta-Karotene, squalene, yang terjadi secara alami dalam tubuh, ditemukan dalam konsentrasi yang terbesar di kulit dan oleh karena itu adalah elemen kunci dalam perlindungan permukaan kulit dari berbahaya dari cahaya dan bentuk lain radiasi.

Hal ini terlibat dalam penciptaan Vitamin-D dalam kulit. Studi menunjukkan squalene adalah Detoksifikasi yang kuat dari tubuh.

Ini juga mendukung fungsi retina yang terkait dengan malam hari dan penglihatan periferal, dan bahkan mungkin memiliki beberapa efek dalam menekan pertumbuhan sel-sel tumor.

Squalene adalah antioksidant yang signifikan bahwa itu bahkan mendaur ulang antioksidan lainnya seperti Vitamin-A, lycopene dan beta-Karotene sehingga mereka dapat terus efektif dalam tubuh Anda.

Palm fruit Vitamin-E memiliki 5 kali lebih squalene dari minyak zaitun. (Catatan: minyak hati hiu adalah di mana kebanyakan kemelaratan diturunkan. Yap, kembali ke bau, beracun, tercemar dan menjijikkan usus ikan.)

Akhirnya, phytosterols dalam palm fruit (juga dikenal sebagai tanaman hormon) juga dianggap sebagai modulator hormon manusia, yang mungkin mendukung tingkat rendah karena hormon mereka dalam struktur dari hormon yang ditemukan dalam tubuh manusia.