Sarumpun.com – JAKARTA – Masih sejumlah orang yang mana tiada menyadari bahwa dia mengalami bau mulut . Akibatnya, hal ini bisa jadi mengganggu orang di dalam sekitar, bahkan dapat menciptakan merek ‘ilfil’.
Nah, agar hambatan ini tak lagi terulang, Anda dapat mengantisipasinya dengan cara mengetahui bau mulut pada diri sendiri.
Anda tentu dapat menghindari kecanggungan akibat hal ini dengan cara mengecek serta mencium bau mulut sendiri.
Bau mulut atau halitosis ini umumnya disertai tanda-tanda lain, seperti mulut kering, lidah putih, lidah terasa panas, ludah kental, hingga rasa asam atau pahit pada mulut Anda.
Apabila mengalami tanda-tanda di dalam atas, cobalah beberapa cara dalam bawah ini untuk mengetahui secara pasti apakah Anda mempunyai bau mulut atau tidak.
Cara Mengetahui Bau Mulut
1. Mengecap rasa mulut sendiri
Cara mengetahui bau mulut ialah dengan mengecap rasa mulut sendiri. Bau mulut sanggup terjadi akibat beragam hal, misalnya makan petai atau jengkol, dehidrasi, serta mulut kering.
Ketika mulut pada kondisi kering, biasanya ludah akan tambahan kental dan juga berbusa. Sementara itu, sisa makanan yang digunakan tertinggal bisa jadi menyebabkan bau apak pada mulut.
2. Bernapas di gelas kosong
Cara mengetahui bau mulut sendiri juga bisa jadi dilaksanakan dengan menggunakan gelas kosong yang bersih. Ambil gelas kosong yang digunakan bersih, lalu buang napas dari mulut ke di gelas tersebut.
Setelah itu, dekatkan bagian pada gelas ke hidungmu kemudian hirup aromanya. Dari situ kamu sanggup mengetahui napasmu bau atau tidak.
3. Tes aroma mulut
Untuk mencium bau mulut sendiri, coba lakukan tes aroma. Cara ini cukup mudah dipraktikkan, yakni dengan menjilat pergelangan tangan, biarkan mengering, lalu cium aromanya.