Sarumpun.com – JAKARTA – Beberapa makanan menyebabkan bau ketiak meskipun terasa enak. Bau ketiak yang tidak ada sedap bisa saja menjadi kesulitan yang dimaksud mengganggu kepercayaan diri lalu kondisi ini sanggup dialami oleh siapa saja.
Meskipun kebersihan pribadi memainkan peran besar pada menjaga dari bau ketiak , ada beberapa faktor lain yang digunakan dapat berkontribusi pada munculnya bau tersebut. Termasuk makanan yang digunakan dikonsumsi setiap hari.
Makanan tertentu dapat memengaruhi bau tubuh, termasuk bau ketiak. Ini adalah dikarenakan mengandung senyawa yang dimaksud dikeluarkan melalui keringat.
Berikut ini adalah beberapa makanan yang mana dapat menyebabkan bau ketiak kemudian tips untuk mengatasinya dilansir dari Health Line, Selasa (27/8/2024).
6 Makanan yang dimaksud Menyebabkan Bau Ketiak
1. Makanan dengan Kandungan Belerang Tinggi
Makanan yang mengandung belerang, seperti bawang putih, bawang merah, brokoli, kubis, serta kembang kol, dapat menyebabkan bau ketiak. Belerang adalah senyawa alami yang digunakan ketika dicerna, dapat menciptakan senyawa volatil seperti sulfur dioksida yang tersebut dikeluarkan melalui pori-pori lapisan kulit lalu keringat.
Akibatnya, tubuh dapat mengeluarkan aroma yang digunakan tidaklah sedap. Batasi konsumsi makanan yang tersebut tinggi komposisi belerangnya atau pilih makanan pengganti yang dimaksud tidak ada menyebabkan bau.
2. Makanan Berlemak serta Gorengan
Makanan berlemak tinggi, seperti daging merah, makanan olahan, lalu gorengan, membutuhkan waktu lebih lanjut lama untuk dicerna. Proses pencernaan yang dimaksud lama ini dapat menyebabkan tubuh menghasilkan kembali lebih lanjut berbagai keringat.
Hal ini berpotensi memicu bau tiada sedap jikalau bercampur dengan bakteri pada kulit. Konsumsi makanan rendah lemak kemudian perbanyak sayuran juga buah-buahan segar yang tersebut mudah dicerna oleh tubuh.