6 Makanan yang tersebut Menyebabkan Bau Ketiak, Jangan Konsumsi Berlebihan

Photo of author

By Amirah Rahimah

Sarumpun.com – JAKARTA – Beberapa makanan menyebabkan bau ketiak meskipun terasa enak. Bau ketiak yang tidaklah sedap dapat menjadi kesulitan yang tersebut mengganggu kepercayaan diri lalu kondisi ini mampu dialami oleh siapa saja.

Meskipun kebersihan pribadi memainkan peran besar pada mengurangi bau ketiak , ada beberapa faktor lain yang digunakan dapat berkontribusi pada munculnya bau tersebut. Termasuk makanan yang digunakan dikonsumsi setiap hari.

Makanan tertentu dapat memengaruhi bau tubuh, termasuk bau ketiak. Hal ini oleh sebab itu mengandung senyawa yang digunakan dikeluarkan melalui keringat.

Berikut ini adalah beberapa makanan yang mana dapat menyebabkan bau ketiak dan juga tips untuk mengatasinya dilansir dari Health Line, Selasa (27/8/2024).

6 Makanan yang mana Menyebabkan Bau Ketiak

1. Makanan dengan Kandungan Belerang Tinggi

Makanan yang mengandung belerang, seperti bawang putih, bawang merah, brokoli, kubis, juga kembang kol, dapat menyebabkan bau ketiak. Belerang adalah senyawa alami yang digunakan ketika dicerna, dapat menciptakan senyawa volatil seperti sulfur dioksida yang digunakan dikeluarkan melalui pori-pori epidermis dan juga keringat.

Akibatnya, tubuh bisa jadi mengeluarkan aroma yang bukan sedap. Batasi konsumsi makanan yang dimaksud tinggi isi belerangnya atau pilih makanan pengganti yang tersebut tidak ada menyebabkan bau.

2. Makanan Berlemak serta Gorengan

Makanan berlemak tinggi, seperti daging merah, makanan olahan, kemudian gorengan, membutuhkan waktu lebih besar lama untuk dicerna. Proses pencernaan yang mana lama ini dapat menyebabkan tubuh menciptakan lebih besar berbagai keringat.

Hal ini berpotensi memicu bau tiada sedap apabila bercampur dengan bakteri di area kulit. Konsumsi makanan rendah lemak juga perbanyak sayuran dan juga buah-buahan segar yang dimaksud mudah dicerna oleh tubuh.

Leave a Comment